Le Village

L'Institut L'Académie La Bibliothèque Le Jardin botanique Recherche

Bibliothèque

 

 

Une alternative saine et efficace pour faire face aux problèmes de stress et aux contraintes de la vie quotidienne

L'aromathérapie utilise des huiles essentielles dont les principes naturels ont diverses vertus curatives, notamment celle de soulager des problèmes provoqués par le stress et le mode de vie.

 

Votre rendez-vous bien-être

 

Rue de Couvaloup 18

1100 MORGES

   
NOS PRINCIPALES SOURCES DE STRESS

Le manque d'exercice, les repas pris à la va-vite, les attentes dans les embouteillages, la course au supermarché, tout notre comportement aujourd'hui s'éloigne de plus en plus de notre nature profonde et du rythme de vie qui nous était naturellement destiné. Toutes ces petites contrariétés auxquelles nous sommes confrontés chaque jour ajoutées aux frustrations vécues dans notre milieu familial et professionnel nous donnent souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être entendu.

CONSEQUENCES

Toutes ces tensions se traduisent souvent par des angoisses, des migraines, des insomnies, des douleurs qui peuvent aller jusqu'au développement de maladies cardio-vasculaires ou de profonde dépression.

SOLUTIONS

Apprendre à mieux gérer son temps, ses priorités, ses méthodes de communication avec les autres. Etre plus attentifs aux signaux de détresse que nous envoient notre corps et notre humeur générale. Améliorer son espace de vie, son image personnelle, apprendre à dire non, se réserver un espace bien à soi, prendre de la distance, se garder une place pour tous ces petits bonheurs qui rendent la vie plus agréable.


LE ROLE DE L'AROMATHERAPIE

Soulager des symptômes physiques tels que maux de tête, insomnies, problèmes de digestion, problèmes de peau.

Renforcer nos immunités naturelles.

Apaiser ou stimuler nos humeurs.

Nous aider à modifier notre attitude et notre regard sur la vie, sur les autres, sur nous-mêmes.

Nous libérer de nos blocages, apaiser notre mal être, acquérir une meilleure endurance pour affronter chaque jour avec plus de sérénité.

L'aromathérapie, ça change la vie ! S'intéresser à l'aromathérapie, c'est choisir de vivre mieux...